خبرگزاری آریا - بر کسی پوشیده نیست که حملات قلبی در روزهای تعطیل بیشتر دیده می شود.
مطالعاتی مانند این مورد از انجمن قلب آمریکا (AHA) به طور مداوم نشان می
دهد که افراد در ایالات متحده در روز کریسمس بیشتر از هر روز دیگری در سال
دچار حمله قلبی می شوند و بر اثر آن می میرند. کارشناسان می گویند که استرس به افزایش
خطرات کمک می کند، اما موارد بیشتری در مورد وجود دارد.
کارشناسان می گویند که استرس به افزایش خطرات کمک می کند، اما موارد بیشتری در این زمینه وجود دارد.
نگران نباشید، لازم نیست از جشن های تعطیلات بگذرید.
اما دانستن اینکه نوشیدنی‌های سرد، کوکتل‌ها و غذاهای مجلل خانگی می‌توانند بر سیستم قلبی عروقی شما تأثیر بگذارند، می‌تواند به شما کمک کند برای سالم‌ترین تعطیلات خود آماده شوید.
دکتر پاتریشیا واسالو، استاد قلب‌شناسی دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث‌وسترن، به یاهو لایف می‌گوید: دمای سردتر فشار بیشتری به قلب وارد می‌کند.
او می گوید: «آب و هوای سرد روی بیولوژی شما تأثیر می گذارد. رگ‌های خونی منقبض می‌شوند و این فشار خون را بالا می‌برد و پمپاژ خون به بدن را برای قلب سخت‌تر می‌کند.
این حتی در آب و هوای معمولی گرم‌تر که دما هرگز پایین نمی‌آید نیز صادق است.
به عنوان مثال، در لس آنجلس، جایی که دمای پایین روزانه به ندرت به زیر 40 درجه فارنهایت می رسد، در دسامبر و ژانویه حدود یک سوم حملات قلبی بیشتر از ماه های تابستان است.
برای کسانی که در آب و هوای سردتر هستند، برف می تواند خطرات بیشتری ایجاد کند.
برای کسانی که در آب و هوای سردتر هستند، برف می تواند خطرات بیشتری ایجاد
کند. دکتر متیو تامی، رئیس کمیته علمی مداخله قلبی عروقی AHA و متخصص قلب
در بیمارستان قلب کوه سینا فوستر: «به کسی فکر کنید که به کار با پارو کردن
برف عادت ندارد و ناگهان با یک راهروی سرپوشیده مواجه می‌شود. ، او می‌گوید برای کسی که ورزش منظم و شدید انجام نمی‌دهد، این
فعالیت شدید می‌تواند یک "رویداد محرک" برای مشکلات قلبی عروقی باشد.
واسالو می افزاید، به علاوه، ممکن است کمتر علائم هشداردهنده ای مانند درد
قفسه سینه و تنگی نفس را تشخیص دهید، در حالی که در حال حاضر سوزش ناشی از
برف سنگین یا لرزیدن در سرما را احساس می کنید.
زیاده روی در خوردن غذا و مصرف مشروبات الکلی باعث افزایش فشار خون می شود. واضح است، بعید است که یک ضیافت به تنهایی باعث حمله قلبی یا سکته مغزی در یک فرد سالم شود. اما برای کسی که رگ های خونی او قبلاً توسط بیماری قلبی آسیب دیده است، بیش از حد مربوط به مهمانی های بزرگ ممکن است خطرناک باشد.
او می‌گوید که مردم بیشتر احتمال دارد سبزیجات از قبل برش داده شده را زمانی که در مقابل آنها هستند بخورند.
و اگر همه از پیش‌غذاهای سالم کمی سیر شده باشند، کمتر احتمال دارد که در غذاهای اصلی و کناره‌های نمک زیاده روی کنند.