بهترین انتخاب‌ها برای جایگزینی سیگار با دستگاه‌های کم‌خطر

چرا باید به دنبال جایگزین برای سیگار بود؟

تاکنون مطالعات علمی بی‌شماری انجام شده‌اند که بر مضرات سیگار تأکید دارند. بیش از 7 هزار ماده شیمیایی مضر در دود سیگار وجود دارد که بسیاری از آن‌ها عامل سرطان‌زا شناخته شده‌اند. همچنین نیکوتین موجود در سیگار با ایجاد وابستگی شدید، فرایند ترک را دشوارتر می‌سازد. اما یکی از مهم‌ترین دلایل آسیب‌زایی سیگار، فرآیند سوختن تنباکو است. در جریان این احتراق، ترکیبات سمی آزاد می‌شوند که مستقیماً بر ریه‌ها، قلب و عروق اثر مخرب می‌گذارند.

بنابراین، جایگزین‌هایی که بتوانند نیکوتین را بدون احتراق منتقل کنند، گزینه‌هایی به‌مراتب ایمن‌تر به شمار می‌روند. همین مسئله موجب شده دستگاه‌هایی مانند آیکاس و پادماد در صدر فهرست انتخاب‌های مصرف‌کنندگان آگاه قرار گیرند.

آشنایی با دستگاه ایکاس

آیکاس یک سیستم حرارتی پیشرفته است که توسط شرکت فیلیپ موریس (Philip Morris International) توسعه یافته است. برخلاف سیگار سنتی که با شعله آتش تنباکو را می‌سوزاند، آیکاس از فناوری HeatControl استفاده می‌کند و تنباکو را تنها تا حدود 350 درجه سانتی‌گراد گرما می‌دهد، بدون آنکه به مرحله احتراق برسد. در نتیجه، آیکاس نیکوتین را به‌صورت بخار (ایروسل) منتقل می‌کند و در عین حفظ حس استعمال سیگار، تا حد قابل توجهی از میزان مواد سمی و مضر می‌کاهد.

مزایای استفاده از آیکاس

• کاهش چشمگیر مواد شیمیایی مضر: مطالعات فیلیپ موریس نشان می‌دهد که استفاده از ایکاس موجب کاهش بیش از 90 درصدی مواد شیمیایی مضر نسبت به سیگار می‌شود.
• عدم تولید دود و خاکستر: در آیکاس هیچ‌گونه احتراق و سوختنی صورت نمی‌گیرد، بنابراین نه دود سنتی تولید می‌شود، نه بویی آزاردهنده به اطراف منتقل می‌شود، و نه نیاز به خاموش کردن انتهای سیگار وجود دارد.
• حفظ طعم واقعی تنباکو: برخلاف ویپ‌ها، آیکاس از تنباکوی واقعی استفاده می‌کند، به همین دلیل طعمی طبیعی‌تر و نزدیک‌تر به تجربه‌ی سیگار دارد.
• مورد تأیید سازمان‌های بهداشتی: در سال 2020، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) اعلام کرد که IQOS به عنوان محصولی با پتانسیل کاهش ریسک شناخته می‌شود.

انواع هیت‌استیک‌های سازگار با آیکاس

آیکاس با سیگارهای مخصوصی به نام سیگار هیتس یا ترا کار می‌کند. این سیگارها در طعم‌ها و سطوح مختلف نیکوتین طراحی شده‌اند تا پاسخگوی سلیقه‌های گوناگون مصرف‌کنندگان باشند.

آشنایی با دستگاه پادماد

 Pod Mod پادماد نسل جدیدی از سیستم‌های ویپینگ است که با طراحی جمع‌وجور، حمل آسان و مکانیسم عملکرد ساده، گزینه‌ای مناسب برای مصرف‌کنندگان حرفه‌ای و مبتدی به‌شمار می‌رود. پادها معمولاً شامل یک بخش باتری و یک کارتریج (پاد) قابل تعویض یا قابل پر کردن هستند که در آن‌ها مایع نیکوتین (e-liquid) یا سالت نیکوتین استفاده می‌شود. برخلاف ویپ‌های سنتی که پیچیدگی بیشتری دارند، پادمادها کاربرپسندتر، کم‌هزینه‌تر و قابل تنظیم‌تر هستند.

مزایای استفاده از پادماد

• عدم وجود احتراق و مواد سرطان‌زا: مایع ویپ در پادها تبخیر می‌شود، بنابراین هیچ احتراقی صورت نمی‌گیرد و تولید دود سمی به حداقل می‌رسد.
• قابلیت استفاده از نیکوتین سالت: سالت نیکوتین با فراهم آوردن جذب سریع‌تر و نرم‌تر، تجربه‌ای نزدیک به سیگار ایجاد می‌کند، بدون تحریک شدید گلو.
• تنوع طعم: برخلاف سیگار یا آیکاس، در پادماد می‌توان از مایعاتی با طعم‌های متنوع مانند میوه‌ای، شیرین، خنک و تنباکویی استفاده کرد که برای بسیاری از مصرف‌کنندگان جذاب است.
• طراحی مینیمال و قابل حمل: اغلب پادها ابعاد کوچکی دارند و استفاده از آن‌ها در محیط‌های عمومی آسان‌تر است.
• قابلیت کنترل میزان نیکوتین: کاربران می‌توانند سطح نیکوتین مصرفی خود را به‌تدریج کاهش دهند، که این مسئله در فرآیند ترک یا کاهش مصرف بسیار مؤثر است.

مقایسه آیکاس و پادماد از منظر کاربرد و سلامتی

در انتخاب میان آیکاس و پادماد به عنوان جایگزین‌های کم‌خطر سیگار، بررسی دقیق هر دو گزینه از جنبه‌های کاربردی و تأثیر آن‌ها بر سلامت اهمیت بسیاری دارد. این دو دستگاه، هرچند هدف مشترکی دارند، اما در روش عملکرد، نوع ماده مصرفی، و میزان اثرگذاری بر سلامت تفاوت‌هایی قابل توجه دارند.

از نظر کاربرد، آیکاس به دلیل استفاده از تنباکوی واقعی، تجربه‌ای بسیار نزدیک به سیگار سنتی ایجاد می‌کند. این موضوع برای افرادی که به طعم و حس کشیدن سیگار وابستگی دارند، یک مزیت مهم به شمار می‌رود. عملکرد آیکاس مبتنی بر گرمادهی به تنباکو است، بدون آنکه احتراقی رخ دهد. این فرآیند موجب می‌شود بخاری متشکل از نیکوتین و ترکیبات آروماتیک آزاد شود، که در عین ارائه‌ی حس آشنا برای مصرف‌کننده، میزان مواد سمی را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

در مقابل، پادماد از مایعات نیکوتینی یا سالت نیکوتین بهره می‌برد که به وسیله‌ی المنت حرارتی تبخیر می‌شوند. تجربه‌ی کاربری در پادماد ممکن است از لحاظ طعم و شدت ضربه به گلو (throat hit) با سیگار تفاوت داشته باشد، اما انعطاف‌پذیری بالا در انتخاب طعم و سطح نیکوتین، این دستگاه را برای کاربران مختلف، به‌ویژه آن‌هایی که قصد کاهش تدریجی مصرف نیکوتین را دارند، مناسب‌تر می‌کند. همچنین سهولت استفاده، طراحی قابل حمل، و هزینه‌ی پایین‌تر مصرفی، از مزایای دیگر پادماد در بعد کاربردی محسوب می‌شود.

از لحاظ تأثیر بر سلامت، هر دو دستگاه به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که با حذف فرآیند سوختن، از میزان مواد شیمیایی مضر مانند قطران و مونوکسید کربن به‌شدت بکاهند. تحقیقات نشان داده‌اند که آیکاس در مقایسه با سیگار معمولی، سطح انتشار ترکیبات سمی را تا بیش از 90 درصد کاهش می‌دهد. پادماد نیز با عدم احتراق و استفاده از مایعات کنترل‌شده، ریسک‌های مشابهی را کاهش می‌دهد، به‌ویژه زمانی که از سالت‌های نیکوتین با کیفیت و مایعات دارای گواهی استفاده شود.

با این حال، انتخاب نهایی میان آیکاس و پادماد بستگی به شرایط شخصی، هدف مصرف، و سابقه استعمال دخانیات دارد. برای افراد وابسته به طعم تنباکو و تجربه‌ای نزدیک به سیگار، آیکاس گزینه‌ای مناسب‌تر است. در حالی که برای کسانی که به دنبال تنوع، کنترل بهتر میزان نیکوتین، یا ترک تدریجی هستند، پادماد انتخابی منطقی‌تر به نظر می‌رسد.

در نهایت، هر دو گزینه، گامی مهم در مسیر کاهش آسیب‌های ناشی از سیگار محسوب می‌شوند و می‌توانند بخشی از یک برنامه مدیریت شده برای بهبود سبک زندگی افراد سیگاری باشند.

کدام گزینه برای چه کسانی مناسب‌تر است؟

اگر فردی هستید که سال‌هاست سیگار مصرف کرده‌اید و همچنان به طعم واقعی تنباکو وابسته‌اید، بدون شک آیکاس انتخاب مناسب‌تری برای شما خواهد بود. چراکه با فراهم آوردن تجربه‌ای نزدیک به سیگار، می‌تواند نقش کاهنده آسیب را ایفا کند بدون آنکه احساس کمبود یا نارضایتی در شما ایجاد شود.

در مقابل، اگر تمایل دارید میزان نیکوتین دریافتی را به‌تدریج کاهش داده یا از طعم‌های متنوع‌تری لذت ببرید، پادماد گزینه‌ای قابل انعطاف‌تر برای شماست. این دستگاه‌ها همچنین برای افرادی که به‌تازگی قصد جایگزینی سیگار را دارند، تجربه‌ای ملایم‌تر و کنترل‌پذیرتر فراهم می‌کنند.

جمع‌بندی

در جهانی که سلامت فردی و کاهش آسیب‌های مرتبط با استعمال دخانیات به دغدغه‌ای عمومی تبدیل شده است، انتخاب جایگزین‌های علمی، مطمئن و بررسی‌شده اهمیت دوچندان دارد. آیکاس و پادماد نه‌تنها با حذف فرآیند احتراق و کاهش شدید مواد سمی، گامی مؤثر در جهت کاهش خطرات ناشی از سیگار برداشته‌اند، بلکه با حفظ تجربه نیکوتینی، امکان گذر تدریجی از سیگار به سمت زندگی سالم‌تر را برای مصرف‌کنندگان فراهم کرده‌اند.

اگر هنوز در مسیر انتخاب میان این دو فناوری مردد هستید، پیشنهاد می‌شود با مراجعه به وب‌سایت tobacconiist.com، با کارشناسان مشورت کرده و بر اساس نیاز، عادت و هدف شخصی خود، گزینه‌ی بهینه را انتخاب نمایید.